Meu caminho...

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Olha eu aqui!!!

Eu estava tão desanimada ultimamente. Achava até que nunca poderia alcançar o meu objetivo de emagrecimento, mas.... algo mudou e muito no meu pensamento! Como eu posso pensar que um pedacinho a mais de comida pode me vencer? Logo eu que mato um leão todo dia? "Ah! Fala sério! Assim não dá! Dá um tempo Patrícia!" Pensei eu. Claro que toda mudança antes de se tornar exterior, ela acontece no nosso interior. Então, nada de pensar que tudo está no fim, na verdade, tudo está no começo. Hoje será O DIA D! O dia da diferença em meus pensamentos!
     Vou iniciar a RA, mas, eu não fico fissurada em dieta não! Faço com o que tenho em casa, nada de ficar comprando coisas caras, pães especiais, queijos sem gosto. Eu não faço isso, se não se torna impossível manter a longo prazo, é mais fácil e mais sábio também se alimentar com o que é certo que sempre teremos em casa. O velho arroz com feijão, salada de legumes ou alface com tomate, isso sim dá pra manter a longo prazo...
      Então, é isso... Vamos vencendo pra vencer... OK.

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Como o tempo passa rápido! Estou sem computador a tanto tempo... Mas não posso me desesperar, voltarei a escrever não vai demorar muito. um abraço. bjo.

É engraçado, até mesmo hilário! A gente saber o que se deve fazer para se emagrecer -quem vive querendo emagrecer sabe do que digo- e não se faz! Isso me deixa muito indignada comigo mesma. Só vou conseguir emagrecer, fazendo Reeducação Alimentar e não tentando uma dieta.